Аутотренинг (Тимур Шаов)
Аутотренинг
слова и музыка Тимур Шаов
Потерял сосед работу,
Стал угрюмым, агрессивным,
Не рыбачит по субботам,
Не играет в домино.
Он включает караоке
И наверху поёт надрывно:
«Солнце всходит и заходит,
А в тюрьме моей темно!»
Он поёт, и дом наш слышит
Жажду бури в этой песне,
Силу гнева, литр водки
И призывы к топору.
Он теперь - борец с режимом,
Наш Элвис Пресли с Красной Пресни,
Из окна плюёт, грозится
И пугает детвору.
У жены от этих песен
Разыгралися мигрени,
Ходит с мокрым полотенцем,
Ставит пьявок на виски.
Лично мне от всякой хрени
Помогает аутотренинг -
Вариант борьбы с режимом
И спасенье от тоски.
Сограждане в раздумье морщат лбы,
Их мучают тяжёлые сомненья:
Смириться ль под ударами судьбы,
Иль надо оказать сопротивленье?
А я сажусь в кресло, и...
Мои руки становятся тёплыми,
Мои ноги становятся тёплыми,
Мои уши становятся тёплыми,
Наливается тело свинцом.
Я спокоен, сижу и не гавкаю,
Я спокоен, как Бобик под лавкою,
Как Конфуций, укуренный травкою -
Так сижу я, мудрец мудрецом.
В моём теле ничто не шевелится,
И, пока моё тело не телится,
Дух мятежный от тела отделится,
Воспарит, налетается всласть.
И накласть мне на жизнь кособокую,
На соседа с его караокою,
На супругу его кареокую
И на всю нашу дикость накласть!
Из жильцов в подъезде нашем
Всем довольны только двое:
Жора, мирный алкоголик,
И его бойцовский кот.
Остальные все смурные:
Дескать, что ж это такое?
Жизнь, видишь ли, не сахар,
Не малина и не мёд.
А мир вообще несовершенен.
Ты гляди, чего творится:
В колбасу кладут не мясо,
А крахмал и желатин.
Можно, как дешёвый Гамлет,
Обличать, буянить, злиться,
А можно мирно жить, поститься,
Как блаженный Августин.
Злоба ведь неконструктивна,
Злоба портит наши души,
Ведь почти все люди - братья,
Кроме явных сволочей.
Вон, гаишник палкой машет,
Скажет щас, что я нарушил,
Скажет вежливо, но жёстко -
Волк, исполненный очей.
Стал угрюмым, агрессивным,
Не рыбачит по субботам,
Не играет в домино.
Он включает караоке
И наверху поёт надрывно:
«Солнце всходит и заходит,
А в тюрьме моей темно!»
Он поёт, и дом наш слышит
Жажду бури в этой песне,
Силу гнева, литр водки
И призывы к топору.
Он теперь - борец с режимом,
Наш Элвис Пресли с Красной Пресни,
Из окна плюёт, грозится
И пугает детвору.
У жены от этих песен
Разыгралися мигрени,
Ходит с мокрым полотенцем,
Ставит пьявок на виски.
Лично мне от всякой хрени
Помогает аутотренинг -
Вариант борьбы с режимом
И спасенье от тоски.
Сограждане в раздумье морщат лбы,
Их мучают тяжёлые сомненья:
Смириться ль под ударами судьбы,
Иль надо оказать сопротивленье?
А я сажусь в кресло, и...
Мои руки становятся тёплыми,
Мои ноги становятся тёплыми,
Мои уши становятся тёплыми,
Наливается тело свинцом.
Я спокоен, сижу и не гавкаю,
Я спокоен, как Бобик под лавкою,
Как Конфуций, укуренный травкою -
Так сижу я, мудрец мудрецом.
В моём теле ничто не шевелится,
И, пока моё тело не телится,
Дух мятежный от тела отделится,
Воспарит, налетается всласть.
И накласть мне на жизнь кособокую,
На соседа с его караокою,
На супругу его кареокую
И на всю нашу дикость накласть!
Из жильцов в подъезде нашем
Всем довольны только двое:
Жора, мирный алкоголик,
И его бойцовский кот.
Остальные все смурные:
Дескать, что ж это такое?
Жизнь, видишь ли, не сахар,
Не малина и не мёд.
А мир вообще несовершенен.
Ты гляди, чего творится:
В колбасу кладут не мясо,
А крахмал и желатин.
Можно, как дешёвый Гамлет,
Обличать, буянить, злиться,
А можно мирно жить, поститься,
Как блаженный Августин.
Злоба ведь неконструктивна,
Злоба портит наши души,
Ведь почти все люди - братья,
Кроме явных сволочей.
Вон, гаишник палкой машет,
Скажет щас, что я нарушил,
Скажет вежливо, но жёстко -
Волк, исполненный очей.
А я ему говорю:
Мои руки, - говорю - товарищ лейтенант, становятся тёплыми,
Мои ноги становятся тёплыми,
Мои уши становятся тёплыми,
И затишье в усталом мозгу.
Вот вы - нервный, как Анна Каренина,
А я - спокоен, как мумия Ленина.
Вы штрафуйте, как Кодексом велено!
А я нервы свои сберегу.
Ну, конечно, нарушил. Я верю вам,
Хоть вижу сходство у вас с сивым мерином,
Но я спокоен, как Будда под деревом,
И мой дух улетел высоко.
Он летает сейчас сейчас над столицею,
Он забил на ГАИ, на милицию,
На всю угрюмую нашу юстицию.
Мне свободно, спокойно, легко!
Люди в зимнем настроенье:
Утром - темень, ночью - темень,
Дом, работа, завтрак, ужин,
А потом сидишь, как сыч.
А душа? Взамен искусства
Предлагают энтертеймент.
Чем же душу успокоить?
Как гармонии достичь?
Чтобы стать духовно выше,
Нет ни времени, ни денег.
Чтобы деньги заработать,
Надо жить в другой стране.
Но нам другой страны не надо.
Остаётся аутотренинг -
Метод, как улучшить жизнь,
Просто лёжа на спине.
Рекомендую: ложитесь на диванчик, и...
Наши руки становятся тёплыми,
Наши ноги становятся тёплыми,
Наши мысли становятся тёплыми,
Наступает внутри благодать.
Мы спокойны, как пташки небесные.
Наши жёны такие прелестные!
А мужья - работящие, честные,
Ну, и дети, конечно - под стать!
Наступает внутри релаксация.
Что нам склоки, погода, инфляция!
Мы большая, спокойная нация,
И на всё по-большому кладём!
И страна наша тоже огромная
И для жизни такая удобная!
И колбаса наша, в общем, съедобная.
И мы все куда надо идём.
На душе было мерзко и пакостно -
Стало тихо, спокойно и благостно.
И взлетим мы свободно и радостно,
И махнём над страной с ветерком!
Полетим вы и я в даль высокую,
И сосед со своей караокою,
И супруга его кареокая,
И гаишник на палке верхом.
Полетим по-шагаловски, парами:
Гитаристы, махая гитарами,
Олигархи, махая сигарами,
Полетим, воспарим, покружим.
Вот если все мы: министры, писатели,
Работяги, певцы, надзиратели -
Вознесёмся все к чёртовой матери -
Вот тогда-то и рухнет режим!
Мои руки, - говорю - товарищ лейтенант, становятся тёплыми,
Мои ноги становятся тёплыми,
Мои уши становятся тёплыми,
И затишье в усталом мозгу.
Вот вы - нервный, как Анна Каренина,
А я - спокоен, как мумия Ленина.
Вы штрафуйте, как Кодексом велено!
А я нервы свои сберегу.
Ну, конечно, нарушил. Я верю вам,
Хоть вижу сходство у вас с сивым мерином,
Но я спокоен, как Будда под деревом,
И мой дух улетел высоко.
Он летает сейчас сейчас над столицею,
Он забил на ГАИ, на милицию,
На всю угрюмую нашу юстицию.
Мне свободно, спокойно, легко!
Люди в зимнем настроенье:
Утром - темень, ночью - темень,
Дом, работа, завтрак, ужин,
А потом сидишь, как сыч.
А душа? Взамен искусства
Предлагают энтертеймент.
Чем же душу успокоить?
Как гармонии достичь?
Чтобы стать духовно выше,
Нет ни времени, ни денег.
Чтобы деньги заработать,
Надо жить в другой стране.
Но нам другой страны не надо.
Остаётся аутотренинг -
Метод, как улучшить жизнь,
Просто лёжа на спине.
Рекомендую: ложитесь на диванчик, и...
Наши руки становятся тёплыми,
Наши ноги становятся тёплыми,
Наши мысли становятся тёплыми,
Наступает внутри благодать.
Мы спокойны, как пташки небесные.
Наши жёны такие прелестные!
А мужья - работящие, честные,
Ну, и дети, конечно - под стать!
Наступает внутри релаксация.
Что нам склоки, погода, инфляция!
Мы большая, спокойная нация,
И на всё по-большому кладём!
И страна наша тоже огромная
И для жизни такая удобная!
И колбаса наша, в общем, съедобная.
И мы все куда надо идём.
На душе было мерзко и пакостно -
Стало тихо, спокойно и благостно.
И взлетим мы свободно и радостно,
И махнём над страной с ветерком!
Полетим вы и я в даль высокую,
И сосед со своей караокою,
И супруга его кареокая,
И гаишник на палке верхом.
Полетим по-шагаловски, парами:
Гитаристы, махая гитарами,
Олигархи, махая сигарами,
Полетим, воспарим, покружим.
Вот если все мы: министры, писатели,
Работяги, певцы, надзиратели -
Вознесёмся все к чёртовой матери -
Вот тогда-то и рухнет режим!
Жанр: АП
0
Аккорды
Hm Em Hm
Потерял сосед работу, (I)
G F#7
Стал угрюмым, агрессивным,
Hm Em Hm
Не рыбачит по субботам,
G F#7
Не играет в домино.
H7
Он включает караоке
Em/G Hm/D
И наверху поёт надрывно:
Em Hm
«Солнце всходит и заходит,
F#7 Hm
А в тюрьме моей темно!»
Он поёт, и дом наш слышит (I)
Жажду бури в этой песне,
Силу гнева, литр водки
И призывы к топору.
Он теперь - борец с режимом,
Наш Элвис Пресли с Красной Пресни,
Из окна плюёт, грозится
И пугает детвору.
A7 D A7
У жены от этих песен (II)
F#7 Hm
Разыгралися мигрени,
A7 D
Ходит с мокрым полотенцем,
F#7
Ставит пьявок на виски.
Em
Лично мне от всякой хрени
Hm
Помогает аутотренинг -
Em Hm
Вариант борьбы с режимом
F#7 Hm
И спасенье от тоски.
F#7 Hm
Сограждане в раздумье морщат лбы, (III)
H7 Em
Их мучают тяжёлые сомненья:
Hm
Смириться ль под ударами судьбы,
F#7 Hm
Иль надо оказать сопротивленье?
А я сажусь в кресло, и...
F#7 Hm
Мои руки становятся тёплыми, (IVa)
H7 Em
Мои ноги становятся тёплыми,
F#7 Hm
Мои уши становятся тёплыми,
Em G F#7
Наливается тело свинцом.
H7 Em
Я спокоен, сижу и не гавкаю,
F#7 Hm
Я спокоен, как Бобик под лавкою,
Em Hm
Как Конфуций, укуренный травкою -
F#7 Hm F#7
Так сижу я, мудрец мудрецом.
Hm F#7 Hm
В моём теле ничто не шевелится, (IVb)
H7 Em
И, пока моё тело не телится,
F#7 Hm
Дух мятежный от тела отделится,
Em G F#7
Воспарит, налетается всласть.
H7 Em
И накласть мне на жизнь кособокую,
A7 D
На соседа с его караокою,
Em Hm
На супругу его кареокую
F#7 Hm F#7
И на всю нашу дикость накласть!
Из жильцов в подъезде нашем (I)
Всем довольны только двое:
Жора, мирный алкоголик,
И его бойцовский кот.
Остальные все смурные:
Дескать, что ж это такое?
Жизнь, видишь ли, не сахар,
Не малина и не мёд.
А мир вообще несовершенен. (I)
Ты гляди, чего творится:
В колбасу кладут не мясо,
А крахмал и желатин.
Можно, как дешёвый Гамлет,
Обличать, буянить, злиться,
А можно мирно жить, поститься,
Как блаженный Августин.
Злоба ведь неконструктивна, (II)
Злоба портит наши души,
Ведь почти все люди - братья,
Кроме явных сволочей.
Вон, гаишник палкой машет,
Скажет щас, что я нарушил,
Скажет вежливо, но жёстко -
Волк, исполненный очей.
Потерял сосед работу, (I)
G F#7
Стал угрюмым, агрессивным,
Hm Em Hm
Не рыбачит по субботам,
G F#7
Не играет в домино.
H7
Он включает караоке
Em/G Hm/D
И наверху поёт надрывно:
Em Hm
«Солнце всходит и заходит,
F#7 Hm
А в тюрьме моей темно!»
Он поёт, и дом наш слышит (I)
Жажду бури в этой песне,
Силу гнева, литр водки
И призывы к топору.
Он теперь - борец с режимом,
Наш Элвис Пресли с Красной Пресни,
Из окна плюёт, грозится
И пугает детвору.
A7 D A7
У жены от этих песен (II)
F#7 Hm
Разыгралися мигрени,
A7 D
Ходит с мокрым полотенцем,
F#7
Ставит пьявок на виски.
Em
Лично мне от всякой хрени
Hm
Помогает аутотренинг -
Em Hm
Вариант борьбы с режимом
F#7 Hm
И спасенье от тоски.
F#7 Hm
Сограждане в раздумье морщат лбы, (III)
H7 Em
Их мучают тяжёлые сомненья:
Hm
Смириться ль под ударами судьбы,
F#7 Hm
Иль надо оказать сопротивленье?
А я сажусь в кресло, и...
F#7 Hm
Мои руки становятся тёплыми, (IVa)
H7 Em
Мои ноги становятся тёплыми,
F#7 Hm
Мои уши становятся тёплыми,
Em G F#7
Наливается тело свинцом.
H7 Em
Я спокоен, сижу и не гавкаю,
F#7 Hm
Я спокоен, как Бобик под лавкою,
Em Hm
Как Конфуций, укуренный травкою -
F#7 Hm F#7
Так сижу я, мудрец мудрецом.
Hm F#7 Hm
В моём теле ничто не шевелится, (IVb)
H7 Em
И, пока моё тело не телится,
F#7 Hm
Дух мятежный от тела отделится,
Em G F#7
Воспарит, налетается всласть.
H7 Em
И накласть мне на жизнь кособокую,
A7 D
На соседа с его караокою,
Em Hm
На супругу его кареокую
F#7 Hm F#7
И на всю нашу дикость накласть!
Из жильцов в подъезде нашем (I)
Всем довольны только двое:
Жора, мирный алкоголик,
И его бойцовский кот.
Остальные все смурные:
Дескать, что ж это такое?
Жизнь, видишь ли, не сахар,
Не малина и не мёд.
А мир вообще несовершенен. (I)
Ты гляди, чего творится:
В колбасу кладут не мясо,
А крахмал и желатин.
Можно, как дешёвый Гамлет,
Обличать, буянить, злиться,
А можно мирно жить, поститься,
Как блаженный Августин.
Злоба ведь неконструктивна, (II)
Злоба портит наши души,
Ведь почти все люди - братья,
Кроме явных сволочей.
Вон, гаишник палкой машет,
Скажет щас, что я нарушил,
Скажет вежливо, но жёстко -
Волк, исполненный очей.
А я ему говорю:
Мои руки, - говорю - товарищ лейтенант, становятся тёплыми, (IVa)
Мои ноги становятся тёплыми,
Мои уши становятся тёплыми,
И затишье в усталом мозгу.
Вот вы - нервный, как Анна Каренина,
А я - спокоен, как мумия Ленина.
Вы штрафуйте, как Кодексом велено!
А я нервы свои сберегу.
Ну, конечно, нарушил. Я верю вам, (IVb)
Хоть вижу сходство у вас с сивым мерином,
Но я спокоен, как Будда под деревом,
И мой дух улетел высоко.
Он летает сейчас сейчас над столицею,
Он забил на ГАИ, на милицию,
На всю угрюмую нашу юстицию.
Мне свободно, спокойно, легко!
Люди в зимнем настроенье: (I)
Утром - темень, ночью - темень,
Дом, работа, завтрак, ужин,
А потом сидишь, как сыч.
А душа? Взамен искусства
Предлагают энтертеймент.
Чем же душу успокоить?
Как гармонии достичь?
Чтобы стать духовно выше, (I)
Нет ни времени, ни денег.
Чтобы деньги заработать,
Надо жить в другой стране.
Но нам другой страны не надо.
Остаётся аутотренинг -
Метод, как улучшить жизнь,
Просто лёжа на спине.
Рекомендую: ложитесь на диванчик, и...
Наши руки становятся тёплыми, (IVa)
Наши ноги становятся тёплыми,
Наши мысли становятся тёплыми,
Наступает внутри благодать.
Мы спокойны, как пташки небесные.
Наши жёны такие прелестные!
А мужья - работящие, честные,
Ну, и дети, конечно - под стать!
Наступает внутри релаксация. (IVb)
Что нам склоки, погода, инфляция!
Мы большая, спокойная нация,
И на всё по-большому кладём!
И страна наша тоже огромная
И для жизни такая удобная!
И колбаса наша, в общем, съедобная.
И мы все куда надо идём.
Hm Hm Hm
На душе было мерзко и пакостно - (IVb)
Стало тихо, спокойно и благостно.
И взлетим мы свободно и радостно,
И махнём над страной с ветерком!
Полетим вы и я в даль высокую,
И сосед со своей караокою,
И супруга его кареокая,
И гаишник на палке верхом.
Полетим по-шагаловски, парами: (IVa)
Гитаристы, махая гитарами,
Олигархи, махая сигарами,
Полетим, воспарим, покружим.
Вот если все мы: министры, писатели,
Работяги, певцы, надзиратели -
Вознесёмся все к чёртовой матери -
F#7 Hm
Вот тогда-то и рухнет режим!
Мои руки, - говорю - товарищ лейтенант, становятся тёплыми, (IVa)
Мои ноги становятся тёплыми,
Мои уши становятся тёплыми,
И затишье в усталом мозгу.
Вот вы - нервный, как Анна Каренина,
А я - спокоен, как мумия Ленина.
Вы штрафуйте, как Кодексом велено!
А я нервы свои сберегу.
Ну, конечно, нарушил. Я верю вам, (IVb)
Хоть вижу сходство у вас с сивым мерином,
Но я спокоен, как Будда под деревом,
И мой дух улетел высоко.
Он летает сейчас сейчас над столицею,
Он забил на ГАИ, на милицию,
На всю угрюмую нашу юстицию.
Мне свободно, спокойно, легко!
Люди в зимнем настроенье: (I)
Утром - темень, ночью - темень,
Дом, работа, завтрак, ужин,
А потом сидишь, как сыч.
А душа? Взамен искусства
Предлагают энтертеймент.
Чем же душу успокоить?
Как гармонии достичь?
Чтобы стать духовно выше, (I)
Нет ни времени, ни денег.
Чтобы деньги заработать,
Надо жить в другой стране.
Но нам другой страны не надо.
Остаётся аутотренинг -
Метод, как улучшить жизнь,
Просто лёжа на спине.
Рекомендую: ложитесь на диванчик, и...
Наши руки становятся тёплыми, (IVa)
Наши ноги становятся тёплыми,
Наши мысли становятся тёплыми,
Наступает внутри благодать.
Мы спокойны, как пташки небесные.
Наши жёны такие прелестные!
А мужья - работящие, честные,
Ну, и дети, конечно - под стать!
Наступает внутри релаксация. (IVb)
Что нам склоки, погода, инфляция!
Мы большая, спокойная нация,
И на всё по-большому кладём!
И страна наша тоже огромная
И для жизни такая удобная!
И колбаса наша, в общем, съедобная.
И мы все куда надо идём.
Hm Hm Hm
На душе было мерзко и пакостно - (IVb)
Стало тихо, спокойно и благостно.
И взлетим мы свободно и радостно,
И махнём над страной с ветерком!
Полетим вы и я в даль высокую,
И сосед со своей караокою,
И супруга его кареокая,
И гаишник на палке верхом.
Полетим по-шагаловски, парами: (IVa)
Гитаристы, махая гитарами,
Олигархи, махая сигарами,
Полетим, воспарим, покружим.
Вот если все мы: министры, писатели,
Работяги, певцы, надзиратели -
Вознесёмся все к чёртовой матери -
F#7 Hm
Вот тогда-то и рухнет режим!